quinta-feira, 13 de março de 2014

Vitamina de banana ou maçã

Oii, vou ensinar vcs a fazerem um vitamina, é mt simples!

Ingredientes: 

Leite

1 ou 2 bananas ( pode substituir por maçã) 

2 colheres de açúcar 

Preparo :

Pegue um liqüidificador e coloque leite ( 1/2 xícara se vc quiser fraquinha e uma ou duas xícaras se vc quiser forte, eu prefiro forte) no liqüidificador. Pegue um pote,uma faca e suas bananas ou maçãs. Corte as bananas/ maçãs e corte, e assim coloque no pote. Coloque o pote com as frutas no liqüidificador. Depois,pegue uma colher , coloque açúcar nela e ponha no aparelho ( liqüidificador) , faça isso novamente. Ligue-o e coloque em potência 1. Deixe nele durante muito tempo, depois coloque o líquido no copo 

 Fim :D